czy od

gain anabolic czy coś takiego kup.. cena przystępna (polecam truskawkę) nie źle wchodzi.. nie pchaj się w te białka.. tylko węgle raczej na początek.. PS. ja nie wiem, że Ci którzy zaczynają ćwiczyć od razu myślą o białku, dla nich węgle są złe lub też ich nie znają.. masa? musisz robić nadwyżkę węgli.

[...] bedzie, a klatka jakies 110cm, reszty nigdy nie sprawdzalem;p diete w miare mozliwości staram sie mieć;) do tej pory brałem tylko doraźnie gainery, węgle itp. ostatnio jako pierwsza kreatyna wpadł storm z shockiem (wiem,ze nie powinienem w sumie od tego zaczynac,ale powiedzmy,ze byla okazja cenowa,więc wziąłem;]) Czy to zmienia postać rzeczy?;p

"Najszybciej się nauczysz bronić na Kravce. Po roku boksu już możesz coś potrafić. Jeżeli na MMA pochodzisz kilka lat to będzie najskuteczniejsze - będziesz sam dyktował warunki i wyszukiwał słabych punktów przeciwnika. Z bokserem pójdziesz do parteru lub na kopnięcia. Z karateką zawalczysz na pięści lub w parterze. Z grapplingowcem [...]

Fałszywy alarm.Pod koniec drugiego tygodnia libido w górę,więc dzisiaj poszedłem na badanie no i wynik >13.00 ,a norma od 3 do 10.60 więc działa,ale ile dokładnie mam przekroczone to nie wiadomo ,bo dalej nie liczyli.W każdym razie jest tam prop,ale czy 100mg/ml to wątpię. Zmieniony przez - miks20 w dniu 2010-10-18 22:21:59

mam jeszcze takie pytanko bo jakies 12 godz po zastrzyku boli mnie w okolicach kosci ogonowej i to juz 2 raz sie zdarza, wbilem igle w zupelnie inne miejsce i sie zastanawiam czemu tak sie dzieje Piszesz, że biłeś w pośladki, na jakiej wysokości..? Można powiedzieć, że wbiłeś bardziej od góry niż centralnie w środek czy też w dolną część?

[...] uwagę, że jesteś kobietą to nie oszukujmy się - twoje wyniki siłowe nie powalają. Dlatego myślę, że dobrym rozwiązaniem byłby trening FBW ukierunkowany bardziej na siłę, czyli powiedzmy zakres 5 powtórzeń. Podziel ten trening na dwa zestawy A i B. W jednym treningu nie dawaj przysiadów i MC bo zbyt mocno obciążasz prostowniki grzbietu. Więc [...]

witam nie mam nic do activi ale za te pieniądzę wolałbym kupic sp80 olimpa albo dołozyc treochę i kupić ultra whey biogenixa czy też vitalmaxa i wyjdzie prawie jednakowo z tym vitalem także nie kumpowałbym tego bialko od activi

od razu mowie nie wiem czy to ten dział

u nas na siłce są takie ąbki które się zakłada na sztangę i świetnie izolują ciało od ciężaru więć komfortowo można wykonywać ćw. nie wiem natomiast czy ma to jakis wpływ na technike itp. pozdro

wszystko zalezy od tego czego oczekuesz? traktuj różeniec w kategorii adaptogenu, wsparcia prozdrowotnego dla ukłądu nerwowego. pomaga chocby w okresach wzmozonego wysiłku czy stresu;)

Likopen jest glownym sklanikiem warzyw i odpowiada za ich barwe, np. pomodory. Dziala silnie przeciwutleniające lepiej od beta karotenu. Likopen ma tez , zastosowanie w zagrozeniach nowotworem np. przerostu gruczolu prostaty czy nowotworu jelit. Wypelnij profil, bo nie wiem ile masz lat, a ten suplenemt zalecany jest dla osob starszych!

Dobra a odbiegając od diety i gainera. To jakie białko polecacie ? Jakieś takie lepsze do 200zł z 2,3kg jakoś . Może SCITEC Whey 100% professional czy Matrix 5.0 z Syntraxu ?

Ja mogę na FTP uploodować firmy erotyczne gratis. Co Wy na to ? Np: seks na siłowni, seks w basenie. To będzie moja mała cegiełka dla SFD. Pytanko do Pana Mateusza- czy zamierzasz może poszerzyć ofertę swojego sklepu z odżywkami o inne firmy np: Multipowera i Inkosport ? Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Od dzisiaj jestem pod jurysdykcją [...]

cykl est ok tylko te wionko jakiem a stezenie 2mg czy 5 mg bo jezeli top sa 2 to stanowczo za malo. jezeli chodzi o dawki to superka po 2 ml co drugi dzien a wino od 20 do 25mg na dzien. po cyklu przydalby sie clomid pozdro ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

to podaj ten trening. bo rozplanowanie grup w tygodniu nic nie mowi czy dobry zcy nie.. zalezy od stazu na silowni, celu,ilosci serii/powtrzen intensywnosci treningu ..

Czy ja wiem. Jak kupujesz sobie zestaw to jest o wiele taniej. Nie są duzo droższe od wielu kosmetyków na trądzik rózowaty a jednak działaja ( osobiscie wolę zapłacić trochę więcej ale kupić sobie coś co rzecywiście ma działanie a nie jakieś badziewie które nie da mi róznicy).

Jeżeli dopiero zaczynasz redukcję, to nie wskakuj na Low carby czy inne wymyślanie, a zacznij od diety zbilansowanej.

[...] roku. Nie jestem osoba otyla, ale troche tluszczu mam, najgorzej z brzuchem(zaniedbalem sprawe). Zaczalem z mysla o masie, ale wpadlem na pewien pomysl. Przechodzac do rzeczy, mysle najpierw o redukcji tluszczu, a nastepnie skupic sie tylko na przyroscie miesni. Sadzicie, ze ma to sens? Czy poprostu rosnac duzy dopiero potem redukowac? Czekam [...]

[...] srodkow? Mi nie zbedzie, jezeli tylko wychacze dobre chinskie zrodlo, podobnie jak nie zbywa mi na primie. Sa jeszcze inne priorytety niz napuchnac 10 kilo retencji w miech czy 2. Trzeba myslec dlugofalowo Ilez mozna jechac na niesmiertelnym metanie? GH+test bedzie na pewno moja stala suplementacja jak przekrocze pewien wiek, pier.dole bycie [...]

to czy kiedy i wogóle będziesz brać koksiki to zależy tylko i wyłacznie od ciebie KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......